FREE TEMPLATES

不是再多看一篇方法，
而是拿一張表真的開始。

以下模板由 Moku 依現有學習紀錄、週報、錯題、知識筆記與 AI 使用流程重新整理。它們不是固定公式，可以刪欄位、改名稱，留下你真的會用的部分。

學習紀錄 CSV

日期、科目、分鐘、完成內容、卡點、下一步與重做日期。

用證據、摩擦、假設與單一測試，把週報接到下一週。

原始錯法、第一個偏離點、遮答案重做與變化測試。

章節總覽、四種卡片、關聯理由、仍不懂與下次入口。

義項、搭配、句型、例句、反向提示與下次複習。

先做、限制任務、找依據、回原始資料、關掉後重做。

把活動、起點、選擇、證據、改變與下一步排在同一頁。

用途、隱私、查證、作業界線與每月檢查方式。

使用方式：先挑一張表用一週。若某個欄位每次都空白，就刪掉；若你每次都在同一個地方卡住，再加一個欄位。模板的價值在於幫你做決定，不在於填得完整。