讀書排行榜是在激勵人，還是在製造壓力？

我是默。排行榜最吸引人的地方，是它讓你知道自己不是一個人在讀書。你看到朋友也在線上，看到有人今天讀了很多，會覺得自己也被拉了一下。這種互相陪伴的感覺，對很多人來說真的有用。

可是排行榜也有另一面。當你狀態差、睡不好、計畫落後時，那些名次和時數可能會變成壓力。你不是被鼓勵，而是開始覺得自己輸了。默覺得，這就是排行榜需要被小心設計的原因。

好的排行榜，應該讓人覺得有人同行

讀書最難的時候，常常不是不會某一題，而是覺得只有自己在撐。排行榜如果設計得好，可以讓你看到：「原來大家也在努力。」這會降低孤單感。

尤其是準備大考或段考時，大家的生活很容易被書桌、補習、考卷填滿。這時候一個小小的在線狀態、一個今天也有人開始讀書的提示，都可能讓人重新坐回去。默喜歡這種溫柔的推力。

所以排行榜不是天生邪惡。問題在於，它呈現的是「陪伴」還是「排名壓迫」。同樣是數字，不同設計會帶來完全不一樣的感受。

壞的排行榜，會把努力變成比較

如果排行榜只強調誰讀最多、誰最前面，學生很容易開始把自己的價值綁在名次上。今天掉到後面，就覺得自己很糟；今天衝到前面，就害怕明天守不住。

更麻煩的是，不同人的生活條件根本不一樣。有人今天有整個下午，有人只能擠出半小時；有人科目進度順，有人剛好卡在很難的章節。把這些全部放進同一張表裡比較，當然簡單，但不一定公平。

默不希望排行榜把「我想進步」變成「我必須贏過別人」。如果讀書最後只剩下贏輸，那很多人會在還沒真正學會以前，就先被壓垮。

比較好的設計：讓排行榜有保護層

排行榜可以加上一些保護層。例如不要只看總時數，也可以看本週是否有穩定開始、是否完成自己的目標、是否有回顧。這樣比較的重點會從「誰最猛」變成「誰正在維持節奏」。

也可以讓使用者選擇是否公開完整時數，或只顯示大概狀態。不是每個人都適合把自己的學習資料攤開給別人看。有些人需要外部刺激，有些人需要安靜空間，這兩種都應該被尊重。

默也喜歡「小隊」或「一起完成」的概念。當排名變成合作，壓力會少一點。你不是要踩著別人往上，而是和一群人一起把今天撐過去。

使用者也可以調整看排行榜的方式

如果你發現自己看完排行榜更焦慮，可以先把它當作「大家還在」的訊號，而不是「我落後了」的證據。你不需要把每個人的時數都拿來跟自己比。

你也可以設定自己的比較單位：不是和第一名比，而是和昨天的自己比；不是看總時數，而是看今天有沒有把最卡的一小段處理掉。這樣排行榜就比較不容易搶走你的主導權。

默希望排行榜像夜空裡的星星，讓你知道附近有人亮著，而不是像聚光燈，把你照到喘不過氣。